潜在意識に刻み込まれた思い込みを、自分の望み通りに書き換える

円は宇宙を象徴し、円の回転、すなわちスピンは「聖なる働き」と呼ばれていた

日本人として受け継いだものが、新しい文明になる

今は、過去の自分が創造したもの。今、感じていることが、自分の未来を作る

現実化しているのはあなたの「感情」だった

時に失敗して学ぶ。失敗はチャレンジした者だけがゲットする知恵のもとじゃ

つるっと読めて、深い教えを得られる。「エンタメ自己啓発」という新ジャンル

運を逃していく人は、手に入れるとギュッとフタをして鍵をかける→自分を自分で檻に閉じ込めてしまう鍵

脳の時代、考える時代はもう終わり。これからは心の時代、思う時代に

混乱の後に、新しい時代が訪れる。ある意味「預言の書」

素敵な言葉は「発したもの勝ち」！出したものが返ってくるから、「いいこと」「望ましいこと」を口にしよう

先にお祝いをすることで、あなたの願いを叶えてしまう本

素直さは性格ではなくて能力なんだよ。

日々のちょっとした選択が、自分の願望が実現する自分の新しい世界を引き寄せる

アセンションは2012年12月23日に始まっていた

スピリチュアルは私のベース。スピ編もつくりました

横隔膜を柔らかくほぐすことで酸素不足を解消し、免疫力を高めよう

日本のスーパーフードは納豆／味噌／甘酒／緑茶の4つ

現役脳外科医が教える「食欲の取扱説明書」

大切なのは落胆しない、自分のリズムで進む、自己嫌悪に陥らない、この3つ

誰にでも合う食餌療法はない――大切なのは、食べたものを記録し、身体の声を聞くこと。生き方をも変える「自分だけのダイエット」を見つけよう

7大NG食品は、甘いお菓子/スナック菓子/ファストフード/パン類/丼など単品食/白砂糖･精製塩

正しい食事を摂ることで、健康な体を手に入れる

食事の前にナッツを何粒か食べると、満腹感の助けになる。種類は何でもＯＫ

著者曰く「なまけ者の健康法」。簡単にできる5つの習慣を取り入れよう

同時に図書館で借りてきた2冊、使いやすいのはどっち？

「おいしいとは塩分が食材の総量の0.6～0.8％である」(水島弘史さん)

かける時間もお金も手間も少なくなり、おいしく仕上がる料理法。試した人から幸せに

ホットクック付属のレシピ集でもの足りない人に朗報。手動「無水でゆでる」で作れます