毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

[読書日記]“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし☆☆☆☆ 

横隔膜を柔らかくほぐすことで酸素不足を解消し、免疫力を高めよう