『頑張らなければ、病気は治る』樺沢紫苑
「様子を見ましょう」はポジティブな意味。ガッカリする言葉ではない
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー やせるだけでなく、人生の質を大きく向上させる食事法
(良質の)動物性脂肪が脳を育てる/果糖より砂糖の方がまだマシ
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