ヒートposted with amazlet 堂場 瞬一 実業之日本社（2011/11/17） ￥ 1,785Amazon.co.jp で詳細を見るオットが借りてきた本。一風変わったマラソン小説だ。自分は走らないのに、なぜかランニングの小説は読んでしまう。この本も４００ページ近くある大作な…

圧力鍋お役立ちレシピ―かんたん、おいしい、超早い！ posted with amazlet 脇 雅世 日本文芸社（2008/10/16） ￥ 1,260 Amazon.co.jp で詳細を見る ※使用しているのはＷＭＦパーフェクトプラス４．５リットル 圧力鍋のもっと絶品おかず―ヘルシー編 (別冊エッ…

野菜だけで病気を治す posted with amazlet 石原 結實 廣済堂出版(健康人新書)（2007/08） ￥ 840 Amazon.co.jp で詳細を見る 「体温を上げる」健康法で知られる、石原結實先生の本。実は石原式の本を読むのは初めて。先日読んだ『体が変わる！「きくち体操…

久しぶりにお肌の話。少しずつですが、顔もそれ以外の部分も、状態はよくなってきました。お正月に何がうれしかったって、実家の父が「顔が白くなったな」としみじみ言われたこと。もともと色は白い方なのに、この１年はそれが信じられないくらい赤かったり…