毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

2017-01-01から1年間の記事一覧

自分の「好き」を大事にする☆☆☆☆

『これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29小川糸小川糸

『これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29ヵ条』メモ

常に新しいものを受け入れられるゆとりを作ること。まずは「ものを気楽に家に入れない」ことから

めざすのは「すぐに片づく家」☆☆☆

『ゆるく暮らす』マキ

『ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ』メモ

服が少ない快適さは、朝何を着るか迷わない/収納スペースが少なくてすむ/どの服もしっかり着倒して捨てられる

話し方を変えて若く、美しく☆☆☆☆

『10歳若返る! 話し方のレッスン』魚住りえ

『10歳若返る! 話し方のレッスン』メモ

声を出す時の姿勢で最も大切なのは、つねに丹田を意識すること

分ける基準は「食べられるか」「食べられないか」だけ☆☆☆

『冷蔵庫さえ片づければ、なにもかもうまくいく』大野多恵子

『冷蔵庫さえ片づければ、なにもかもうまくいく』メモ

すべてのものがここにあり、すぐに使えると「把握できていること」は、大きな幸せ

すべては時間・手間を減らすため☆☆☆☆

『仕事も家庭も楽しみたい! わたしがラクする家事時間』Emi

78歳でも美しくイキイキしている秘訣は☆☆☆

『パリが教えてくれたボンシックな毎日』弓・シャロー

『パリが教えてくれたボン・シックな毎日』メモ

生き方や自分の好みの優先順位がはっきりすると、無駄なものが欲しくなくなる

大人のおしゃれはミルフィーユ☆☆☆☆

『ババア上等! 余計なルールの捨て方 大人のおしゃれDo!&Don’t』地曳 いく子/槇村 さとる

『大人のおしゃれDo!&Don’t』メモ

スタイルより、自分のキャラを確立する。キャラ1~2個に絞り込んだ方が、お金も時間もかけられるから効率がよい。

アクセスカウンターを変えました

はてなのアクセスカウンターを使っていたんですが、サービス終了のため、本日別のものを設置しました。いきさつはこちらをご覧ください。はてなカウンター終了…――毎日「ゴキゲン♪」の法則・Study今まで使っていたカウンター、このデザインにも合ってい…

12時前ランチダイエット、トライしました

以下のルールでやってみました。本の通り…よりは、すこしゆるめだったかも。

家にあるのは「役に立つと思うものと美しいと感じるもの」だけ☆☆☆☆

『捨てる 残す 譲る 好きなものだけに囲まれて生きる』フランシーヌ・ジェイ

『捨てる 残す 譲る』メモ

好きではない娯楽、完成させていない試み、実現していない幻想の残りくずを処分

ダイエットは「痩せ力=排出」がカギ☆☆☆☆

『12時前にランチを食べれば太らない。』蓮水 カノン*

『12時前にランチを食べれば太らない。』メモ

3時のおやつが一番下半身を太らせる(!)

ミニマリストってお金が貯まるの?!☆☆☆

『それ、いらない。』 ちゅら

『それ、いらない。』メモ

洋服が多いと、クリーニング代や収納にもお金が必要になる。洋服は、買っておしまいではない。

「好きな服だけクローゼットにあればいい」☆☆

『服を捨てると幸せが見つかる 毎日が心地よく変わる「片づけ」レッスン 』やまぐち せいこ

『服を捨てると幸せが見つかる』メモ

ミニマリスト=「自分のあり方」を追求する人

カテゴリに「おしゃれ」を追加しました

この頃、たて続けにファッションに関する本を読んでいます。ふと気づけば、カテゴリがない。そういえば、以前『服を買うなら、捨てなさい』の記事をUPする時に適当なものがなく、苦しまぎれに「家のこと」にしていたのを思い出しました。そこで、「おしゃれ…

「迷う時間」をなくせば、ゆとりが生まれる☆☆☆

『しない家事』マキ

『しない家事』メモ

締切が先でも、まず手をつけておく。いったん手をつけてみて、なんとなく似たような情報をインプットしておき、締切直前にまとめる

おしゃれになるには「制服」を持とう☆☆☆☆

『普通の服を、はっとするほどキレイに着る』madameH 佐藤治子

『普通の服を、はっとするほどキレイに着る』メモ

まずそろえるべきは、「白いごはん」 トレンドものやコーディネートのアクセントとなる小物が「おかず」だとすると、着回しのきくベーシックなアイテムは言わば「白いごはん」。

ためずに流すことで、人生うまく行く☆☆☆☆

『ためない生活。』高木 ゑみ

『ためない生活。』メモ

「今日の汚れは明日に持ち越さない」 朝は、前日に残した汚れを落とすところから始めるのではなく、新しいもの、楽しいものをどんどん入れられる真っ白な状態でスタート