毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

2012-12-01から1ヶ月間の記事一覧

「筋肉を育てる」という発想☆☆☆

体が変わる!「きくち体操」 posted with amazlet 菊池 和子 廣済堂出版 (健康人新書)(2007/12) ¥ 840 Amazon.co.jp で詳細を見る ご存じでしょうか、「きくち体操」。私は知らなかったが、母は知っていた。50代以上の女性向け雑誌などによく紹介されて…

50℃だけじゃない、低温スチーム調理法☆☆☆

50℃洗い 人も野菜も若返る posted with amazlet 平山 一政 文藝春秋 (文春新書 879)(2012/09/20) ¥ 525 Amazon.co.jp で詳細を見る オットがなぜか借りてきた本。私が50℃洗いにはまっているからだろうか。この本はムックとは違い、写真ははじめの3ペ…

「スッキリ!」を選択すると自分らしく生きられる

人生に奇蹟を起こす直観力 世界一シンプルな能力開発メソッドposted with amazlet 岡田 哲也 現代書林(2011/04/02) ¥ 1,365 Amazon.co.jp で詳細を見るすごい偶然が積み重なって借りられた本。書店で見かけた、歯医者さんの書いたある本*1を読みたいと思…