毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

2012-12-17から1日間の記事一覧

「筋肉を育てる」という発想☆☆☆

体が変わる!「きくち体操」 posted with amazlet 菊池 和子 廣済堂出版 (健康人新書)(2007/12) ¥ 840 Amazon.co.jp で詳細を見る ご存じでしょうか、「きくち体操」。私は知らなかったが、母は知っていた。50代以上の女性向け雑誌などによく紹介されて…