※試される方は自己責任でお願いしますユースキンＩローションにはグリチルレチン酸という成分が入っている。アトピーについて調べていると、あるサイト*1に「グリチルレチン酸はステロイドと同様リバウンドする」と書いてあった*2。確かに、使っていると肌の…

※試される方は自己責任でお願いしますお正月休み、美肌師・佐伯チズさんの『佐伯チズの美生活革命』という本を読んだ。“水溶きオロナイン”はその中で紹介されていたものだ。オロナインＨ軟膏*1に水を加えて乳液状にしたものだそうだ。これを塗ると、さまざま…

■金トレ※「○日目」というは金トレメニュー上の日付であり、実際の日数とは異なります※都合によりスケジュールを前後したため、次回が［２５日目］です金トレは週３回が標準のスケジュールで、土日に長い時間走るようになっている。だが、今週の前半が走れな…

■金トレ※「○日目」というは金トレメニュー上の日付であり、実際の日数とは異なります本日のメニューは「ファストウォーキング１０分＋ジョギング１０分＋ウォーキング５分」。これならまあ何とかなりそう。お買い物ついでに行くことにして家を出た。今日はそ…

※2012.11．29追記ＩＨＡＤＡで検索して来てくださる方が多いので追記します。私が試したのは資生堂のサイトでは「エッセンス」と書かれている「プリスクリードＤ」です（この時はこのアイテムしかありませんでした）。先日、久しぶりに近くのドラッグストア…

※フロレスタ苦楽園店苦楽園にできたばかりの時の記事はこちら→今は苦楽園口駅に近い場所に移転しています*1。今日は私がいつも買うネイチャードーナツが５個６００円→５００円になっていて、ホクホク顔で帰ってきた。袋に入っていたチラシによると、毎週月曜…

■金トレ※「○日目」というは金トレメニュー上の日付であり、実際の日数とは異なります本日のメニューは「ファストウォーキング１５分＋ジョギング１５分＋ウォーキング５分」。え～、ジョギング１５分？と思うあたり、すっかり元に戻っている。去年の４月に１…

※試される方は自己責任でお願いします年末、母から「これ合うんじゃないの？」と手渡された「ユースキンＩ（アイ）」シリーズのリーフレット。ユースキンＡを買った時に入っていたものだという。Ｉ（アイ）シリーズはかゆみに特化したもののようで、かゆみ、…

■金トレ来月１０キロのレースにエントリーしているので、重い腰を上げて金トレを再スタートした。ダイエットバージョンは私にはハード過ぎたので、今回も「１０キロを１時間で走れるようになる」メニュー。といっても、レースまであと４０日あるかどうか、く…

２０１２年初めての記事は、久しぶりの音楽ネタです。実家で新聞を広げると、スタレビの「３０周年記念スペシャルライブ」という全面広告が。何だ何だ、と見ると“オールキャストで”ということばが目に入った。ということは？！――おお、三谷さんもスペシャル…