毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

2012-01-05から1日間の記事一覧

金トレ再開

■金トレ来月10キロのレースにエントリーしているので、重い腰を上げて金トレを再スタートした。ダイエットバージョンは私にはハード過ぎたので、今回も「10キロを1時間で走れるようになる」メニュー。といっても、レースまであと40日あるかどうか、く…