スペースの50％しかものを入れない(P100) 私のオススメは、冷蔵庫も、あるいは台所のシンク下のボウルなどをしまうところも、基本的には全体の容量の50％前後しかものを入れないこと。 これはパソコンのCPUを管理する時にも、なるべく50％以下にするのと同じ…

『勝間式食事ハック』メモ

勝間式 食事ハックposted with amazlet勝間 和代 宝島社 ￥ 1,296Amazon.co.jpで詳細を見る※Kindle版はありません家族が借りてきた本。以前読んだ、『勝間式 超ロジカル家事』は家事全般を網羅していたが、こちらは食事作りに絞って深化させたもの。『ロジカ…

食事に関する考え方をアップデートする☆☆☆☆

それは見栄ではないのか(P24) それらの望みは、本当に実現したいものだろうか？ 「人からよく思われたい」 「恥ずかしい思いをしたくない」 そんな「見栄」によるものではないのか？ 自分で選ぼう(P24) 「誰かが決めた、いいもの」を消費するより、「自分が…

『手ぶらで生きる。』メモ

著者がミニマリストになるためにぜひやってほしいこととして挙げていたのが「好きなものを100個、ひたすらあげていくこと」。 好きなものリストを作るのだ。 そして、それに当てはまるものだけを残せばいい。 なぜなら、ミニマリストとは自分の「好き」に集…

見栄を捨てることが、ミニマリストへの第一歩