基本の掃除に使うのは３つだけ(P23)
アルコール、過酸化ナトリウム（酸素系漂白剤）、重曹。
アルコールスプレーは、拭き掃除の時に湿らせつつ除菌できるので便利。重曹は水回りの掃除や、鍋の焦げつきに。過酸化ナトリウムは衣類の漂白や、洗濯槽の掃除に。
どこにでも使える万能な洗剤を使い回すことで、掃除がよりシンプルで気軽なモノになり、管理もラクに。
人は今いる場所に作られる(P29)
自分がふだんいる場所を、心地のよい空間にしておくことは、人生においてとても重要。外から巣に戻ってきて、心を穏やかに落ち着かせ、心身に充電をする。そのパワーが、また外へ向かっていく力となる。
収納とは身の周りの「わからない」をなくすこと(P30)
ポイントは３つ。
１．一目で中身が見えるようにすること。
２．グループで分けること。
３．見えないところにはラベリングすること。
役に立つのはメッシュポーチ、ジップ袋。
人生を複雑にしない(P38)
自分のキャパシティで、大事にできる分だけをきちんと選び取り、モノ・コト・ヒトに振り回されない暮らしをしたい。
情報は「検索する」ことを考えてストックする(P39)
仕事のスケジュールや気になるショップなど、ストックしておきたい情報は手帳かiPhoneに集約。
手書きの情報も、ペンで色分けしたり、インデックスやフォルダで分け、取り出しやすいようにしておく。
メールはＧｍａｉｌの「自動振り分け設定」で「ラベルをつける」機能を使い、見たいメールにすぐアクセスできるように。
忙しい時ほど整理整頓を行い、効率よく動ける土台を作っておく。
ひとつのカテゴリーのモノは、なるべくひとつのブランドで統一する(P53)
例）タオルなど
さまざまなブランドが混ざっていると、高価なものが古びた時に処分できなくなる。１種類で最低枚数をキープしていれば、どれも平等に使うことができ、古くなったことにも気づきやすく、処分もしやすい。
