毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

2016-03-23から1日間の記事一覧

「感食」は結構ですが☆☆

『それでも薬剤師は薬を飲まない』宇多川久美子

『それでも薬剤師は薬を飲まない』メモ

ご飯はスムーズにのどを通り、パンがパサパサする理由(P70) ご飯はお米に水分を含むが、パンは水分を飛ばして焼き上げる。喉の通りをよくするために油分が必要になり、バターやジャムを塗りたくなる。ご飯の代わりにパンを食べると、ご飯では必要としない油…