毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

2013-09-01から1ヶ月間の記事一覧

砂糖もコレステロールも体には必要☆☆☆☆

長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな posted with amazlet 高田明和 朝日新聞出版(朝日新書)(2013/03/13)¥ 798Amazon.co.jpで詳細を見る先に読んだ『インバスケット実践トレーニング』の巻末広告で見かけた本。あおるようなタイトルに、何が書いてあ…

カギは「好奇心」と「緊張感」☆☆☆

好奇心ガール、いま97歳 posted with amazlet 笹本 恒子 小学館(2011/09/29) ¥ 1,470 Amazon.co.jpで詳細を見る 先に読んだ『97歳の幸福論。』が面白かったので、この本も読んでみた。なかなか、興味深い内容だった。

アーモンドでダイエット&アンチエイジング☆☆☆

食べても痩せるアーモンドのダイエット力 posted with amazlet 井上 浩義 小学館(小学館101新書)(2013/06/03) ¥ 735Amazon.co.jpで詳細を見る家族が借りてきた本。去年ぐらいから、アーモンドのよさを説く本をいくつか読んだ*1。ナッツ類はカロリーが高く…

ビジネスの発想で家事を効率よく☆☆☆

『欲しかった“あと1時間”を手に入れる 時短家事メソッド』本間 朝子

目指せ「バラ色の人生」☆☆☆☆

97歳の幸福論。ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣 posted with amazlet 笹本 恒子 講談社(2012/02/21) ¥ 1,470 Amazon.co.jpで詳細を見る 笹本恒子さんのことを初めて知ったのは、昨年実家で読んだ新聞の記事だった。健康のことについて毎回いろんな人に…