■金トレ真面目にサブスリー*1を目指しているオットの影響を受け、１１月から金哲彦さん監修の“金トレ”に取り組んでいる*2。今日は５週目のラスト、初めての４０分ジョグの日だった。今までに走った最長時間は３０分。走れるかな、と思ったが体調がよかったの…