毎日ゴキゲン♪の法則・スピ編

これからは「自分ファースト」で

本多家の収納、とことん見せます☆☆☆☆

『とことん収納』本多さおり

「自分の好き」を貫く☆☆☆

『脱力系ミニマリスト生活』森秋子

『脱力系ミニマリスト生活』メモ

「これがないと私は死ぬだろうか」と思うと、たいてい何もいらないと気づけます。

首姿勢=体軸を整えて若返る☆☆☆

『首姿勢を変えると痛みが消える』山田朱織

『首姿勢を変えると痛みが消える』メモ

首こりは、神経が痛がっている状態

「レシピ」がなくてもできる食事作り☆☆☆

『しない料理』マキ

『しない料理』メモ

まとめて半調理をすれば、洗い物もゴミ処理も1回ですむ